Os dejo un truco que Irene tuvo la amabilidad de pegarnos aquí de una página que encontró por internet:
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**Truco contra la ansiedad según el Dr. Dukan**
Según el Dr. Dukan existe un truco, cuyo secreto se basa en luchar contra el picoteo y la ansiedad, especialmente en ciertas horas del día.
Existen determinadas horas del día que son cruciales para la ansiedad. Entre las 5 y las 7 de la tarde, el picoteo se transforma en un hábito constante. Para ello, el Dr. Dukan tiene un secreto que quiso compartir con todas aquellas personas que siguen su dieta.
Este truco consiste en tener a mano una cajita con tapa (esta puede ser de plástico, metal o vidrio) Dentro de esta caja colocarás:
6 clavos de olor,
1 vaina de vainilla,
una pizca de canela,
6 granos de café partidos
y 2 gotas de ron.
Mezcla todos estos ingredientes y déjalos macerar por un día. Tras 24 horas, cada vez que sientas ansiedad y ganas de picotear, abre la cajita y respira varias veces el aroma que se desprende. Llénate con estos olores.
Según el Dr. Dukan, este secreto de aromaterapia logra reducir la ansiedad y serenar el ánimo. Puedes llevar esta cajita contigo, y utilizarla cada vez que sientas que la ansiedad te gana. Espero sea de tu agrado, ponlo en práctica y aleja las tentaciones
gsx750
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Adelgazar con dietas proteicas 
Todavía no he puesto en práctica el truco porque en casa no tomamos café y solo tengo de ese que viene ya molido. Tengo preparado el continente pero no el contenido. Cuando lo haga ya os lo contaré y además como vea que da resultado lo pienso utilizar como obsequio para algunas amigas.
Sigo estancada, pero porque de vez en cuando me paso como ayer que fue el cumple de mi hija.
El 18 de este se supone que tenía que acabar la etapa de crucero y todavía sigo en ella, lo bueno que tengo es que no me desanimo y pienso conseguir mi objetivo mas tarde o mas temprano.
Un abrazo para todos/as.
Lola Valdívia
Me parece una idea estupenda, sobretodo pensando en esos regalitos del «amigo invisible» ahora que se acercan las Navidades.
Sigue insistiendo que lo puedes conseguir.
Hola guapa hay una seccion en tu pagina que no puedo ver me pide contraseña. Serias tan amable de darmela para poder ver esos super resultados.
Un saludo.
Vicen.
¡Hola vicen!
Ahora te mando la clave para que puedas ver las fotos.
Hola !Que original truco! Por supuesto que lo voy a probar, además me hace mucha ilusión porque soy doña cajitas, así tendré otra…
Mañana cumplo el día en que tenía que llegar al peso indicado por el test de Dukan no he llegado a la meta pero estoy muy contenta porque estoy en camino, me siento estupenda y feliz…, solo me faltan menos de dos kilos..
Muchas gracias por tu trabajo, tus molestias y tu interés, eres extraordinaria.
Un gran abrazo. Lola Valdívia
Muchas gracias Lola.
Yo todavía no he probado lo de la cajita, si lo haces ya nos contarás.
Un par de kilos se van en nada, así que !adelante!